筋肉サプリ

背中の筋トレについて

私が最近特に気にして筋トレをするようにしているのは「背中」です。 というのは、背中って自分ではなかなか見ないけど、他の人からはよーく見えるところだから。 そして背中というのは、意外に年齢が出て…